Healthy Coconut and Chocolate Candies

by Style Days - 14:54:00

Olá a todos!

Depois de algum(muito) tempo sem receitas aqui no Blog, hoje trago-vos uma ideal para estes dias de mais calor, uma receita doce, mas também saudável!

É verdade, uns mega bombons de coco e chocolate, deliciosos e saudáveis porque, se fizermos as escolhas certas, podemos tornar a nossa alimentação saudável ;)

Então, para estes bombons, vamos precisar:

-Côco Ralado

-Chocolate mínimo 80% Cacau

-Óleo de côco

Sim, com apenas três ingredientes, conseguimos ter uns bombons deliciosos!

Para os fazermos precisamos apenas de, no máximo, 5 minutos para cada fase.

Preparação:

Para começar, colocamos o côco ralado num recipiente. Eu coloquei a olho porque, o coco ralado vai ser o nosso recheio, ou seja, vêm mais ou menos que quantidade de bombons querem fazer.

A esse côco ralado juntamos óleo de coco. Como ele tem que estar no estado líquido, se não tiver, aqueçam-no ligeiramente até estar no estado líquido e juntamos ao côco ralado. Mais uma vez, a quantidade terá que ser a olho, certifiquem-se de que tem a quantidade suficiente de modo a que possamos moldar.

De seguida, num tabuleiro, fazemos ligeiras bolinhas, ou outra forma à escolha, e colocamos sobre um tabuleiro forrado com papel vegetal e levamos ao congelador cerca de 45-60 min.

Após retirarmos o nosso recheio do congelador, colocamos alguns quadrados de chocolate mínimo 80% cacau juntamente com um pouco de óleo de côco, e levamos ao microondas até estar totalmente líquido.

Agora, é um passo bastante simples, temos apenas que molhar os nossos bombons no chocolate, e levar novamente ao congelador até o chocolate solidificar totalmente, e pronto, depois estão prontos a comer!

Simples, não é?!

Já sabem, se quiserem mais receitas deste género no blog, deixem aqui em baixo nos comentários e, se fizerem, utilizem a hastag #styledaysblog, para podermos saber tudo!

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Beijinhos e até ao próximo post <3