5 Usos do Óleo de Côco

by Style Days - 13:48:00

Olá a todos! Com as pessoas a adotarem-se cada vez mais a uma vida mais saudável, o que na minha opinião é ótimo, acho que seria interessante trazer para o blog os usos do óleo de côco, que é considerado uma gordura saudável.

Afinal, o que é o óleo de côco? É um 'amigo' bastante conhecido pelas pessoas que seguem uma vida bastante saudável, pois apesar de ser uma gordura saturada, contém inúmeros benefícios para a saúde e é um aliado no emagrecimento!

Na minha opinião, o óleo de côco apenas tinha(sim tinha) é o preço dele, nas grandes superfícies comerciais um frasco pequeno de óleo de côco ronda os 7-10€, mas, para não deixar-mos de ser saudáveis, as casas africanas que encontram em diversos locais vendem o mesmo óleo 100% 'virgem' por apenas 2,50€!
Claro, existem alguns pratos que com óleo de côco ficam um pouco estranho, portanto, hoje deixo-vos os 5 principais usos do óleo de côco ;)

Cuidados com a pele: O óleo de Côco não serve só para cozinhar, mas também, para a pele. Sabem os típicos hidratantes cheios de químicos que usam? Podem esquecê-los, o óleo de côco, é natural, hidrata a pele profundamente sem 'atacar' a pele e o meio ambiente, não é fantástico?!

Cuidados com o cabelo: Sabiam que o óleo de côco é das melhores máscaras?! Ao aplicarem o óleo de côco antes de deitar ou durante o banho, o vosso cabelo irá ficar brilhante, suave e saudável. Para terem um melhor resultado, aconselho a aplicarem antes de se deitarem e no seguinte, lavar o cabelo sem colocar o típico 'acondicionador', de seguida, façam os penteado que mais gostam e divirtam-se com um cabelo lindo!

Desmaquilhante: Garanto-vos que quando experimentarem, não querer utilizar mais nenhuma desmaquilhanfe cheio de químicos. O óleo de côco é o melhor desmaquilhante 100% natural que vos irá ajudar a maquilhagem mais rapidamente e ao mesmo tempo hidratar profundamente a pele ;)

Pós exposição solar: Quando estamos mais expostos ao sol, principalmente no Verão, a pele tem tendência a ficar 'queimada' e a arder. Caso isso aconteça, o óleo de côco irá ser um grande amigo nessa altura. Ele é o pós-solar mais natural e eficaz que existe, na minha opinião, nem mesmo a altos Vera ganha. Mas para comprovarem vocês mesmo, têm que experimentar ;)

Culinária: O óleo de côco é ótimo para cozinhar, além de ele resistir muito bem a altas temperaturas, é saudável. Ele resiste bastante bem, pois 90% da gordura saturada que ele é constituído, tem uma elevada taxa de oxidação a altas temperaturas. Ele pode ser usado como outra gordura qualquer, a diferença é que irá fazer-vos muito melhor à saúda e ao ambiente!

Um uso do óleo de côco, que na minha opinião é excelente e um ótimo pré-treino para quem pratica exercício físico, é misturá-lo com um café, irá dar-vos energia suficiente para um ótimo treino! :)

Costumam utilizar o óleo de côco? Já conheciam estes usos?

E foi este o post de hoje, espero que tenham gostado e se gostaram não se esqueçam de partilhar com os vossos amigos e deixar feedback :)

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