6 Snacks Para a Praia!!

by Style Days - 12:09:00

Olá a todos, apesar de o verão já estar no fim, ele ainda não acabou, por isso, hoje trago-vos 6 snacks que podem levar para a praia!

São apenas snacks saudáveis afinal, no verão maior parte das pessoas aderem a um estilo de vida saudável o que, na minha opinião, deveriam aderir o ano inteiro ;)

Aqui vão as minhas sugestões e como as poderão levar:

Ovo: Muitas pessoas vão achar estranho este snack, mas a verdade é que, é um dos melhores snacks,saudável, delicioso e deixa a pessoa satisfeita, não tendo a tentação da típica 'bola de 'Berlim' :) Levem dentro de uma caixa cozido e destacado.

Cenoura: Este Snack é perfeito para a praia como para o dia-a-dia e claro, vocês deve, saber porque ;) Aconselho a levarem cortada aos palitos e se quiserem, façam um molho saudável e juntem ;)

Wraps: Este é um dos meus favoritos, adoro wraps seja para a praia como para uma refeição, podem utilizar diferentes recheios, mas os que eu mais utilizo é de ovo ou de atum ;) Para ser ainda mais saudável, comprem wraps de massa integral, ou façam os vossos wraps em casa! Querem a receita aqui no blog? (digam nos comentários)

Fruta: Um básico de praia certo?? Fruta é um ótimo aliado do verão e da praia, por isso, usem e abusem da fruta no verão (sempre sem excessos, tudo em excesso faz mal). As frutas que costumo levar é melão, meloa, melancia, maçã(inteira),etc. Mas claro, podem levar outras :)

Frutos secos: Sinceramente, não é dos meus preferidos, mas também levo então, decido incluí-lo aqui por levar às vezes, mas sobretudo por ser saudável! Levem dentro de uma caixinha/frasquinho e vão 'petiscando' :)

Bolachas integrais: Todos gostam de levar uma sandes ou bolachas para a praia certo?? Então, para ser mais saudável, apostem nas bolachas que são integrais, tem mais calorias, mas garantidamente que vos vai fazer melhor à saúde. Também podem levar cereais integrais 'secos', fazendo o 'mesmo efeito' que os frutos secos ;)

Que Snacks costumam levar para a praia??

E foi este o post de hoje, espero que tenham gostado e se gostaram não se esqueçam de deixar feedback no blog, partilhar com os vossos amigos e seguir o blog ;)

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