Olá a todos!
Um dos mais recentes produtos alimentares que estão em alta nas redes socais é SKYR, não só pelas suas propriedades nutritivas, mas também pela sua origem e pelo consegue fazer. Claro que quando um produto que tem causado grande dúvidas no mundo digital, também aconteceu com vocês?!
Pois bem, depois de algum tempo há procura, decidi juntar tudo e explicar de forma direta mas completa, de modo a ficarem a saber tudo.
O nome pode parecer um pouco estranho, mas este alimento não é nada mais, nada menos que um iogurte! Sim, é verdade, um iogurte está a ter imenso sucesso nas redes sociais, mas porquê?
Estes iogurtes são diferentes dos normais porque têm um elevado valore proteico e um baixo valor lipÃdico. Estes produtos são provenientes da Islândia e, mesmo que só sejam muito conhecidos agora, são consumidos desde a Idade Média. São formados a partir de leite magro pasteurizado, que lhe confere uma textura espessa aliada a um sabor levemente azedo.
Apesar de ser um produto adequado para todas as pessoas, nem todos os intolerantes à lactose irão digerir bem este produto.
Um dos mais recentes produtos alimentares que estão em alta nas redes socais é SKYR, não só pelas suas propriedades nutritivas, mas também pela sua origem e pelo consegue fazer. Claro que quando um produto que tem causado grande dúvidas no mundo digital, também aconteceu com vocês?!
Pois bem, depois de algum tempo há procura, decidi juntar tudo e explicar de forma direta mas completa, de modo a ficarem a saber tudo.
O nome pode parecer um pouco estranho, mas este alimento não é nada mais, nada menos que um iogurte! Sim, é verdade, um iogurte está a ter imenso sucesso nas redes sociais, mas porquê?
Estes iogurtes são diferentes dos normais porque têm um elevado valore proteico e um baixo valor lipÃdico. Estes produtos são provenientes da Islândia e, mesmo que só sejam muito conhecidos agora, são consumidos desde a Idade Média. São formados a partir de leite magro pasteurizado, que lhe confere uma textura espessa aliada a um sabor levemente azedo.
Apesar de ser um produto adequado para todas as pessoas, nem todos os intolerantes à lactose irão digerir bem este produto.
- Este produto tem inúmeros benefÃcios, entre os quais;
- Melhora a flora intestinal;
- Promove o aumento da absorção de cálcio, vitimas e outro minerais;
- Ajuda na perda de peso;
- Reforma o sistema imunitário;
- Diminui a distensão abdominal e a flatulência no SÃndrome do Intestino Irritável.
Este iogurte é escolhido, essencialmente por desportistas, pois pode ser um bom alimento para ou antes ou depois do treino devido à sua composição nutricional. Pelos benefÃcios deste alimento, deve-mos consumi-lo ao longo do dia ;)
Atualmente, podemos encontrar em todos os supermercados, em especial na zona de dietética.
Já conhecia este iogurte? Já provaram?~
Beijinhos e até ao próximo post <3
